Healing Ourselves is the essence. If our thoughts, words, actions are coming from understanding, awareness and the heart, then we help create a better world.

So what does it mean to heal yourself?

To understand where we are coming from, to learn about our ancestors, their trauma’s and their strenghts, their mistakes and their wisdom. To understand that every life matters, so does our own.

“The privilege of a lifetime is to become who you truly are.”~Carl Jung

Learning how to embrace every part of yourself, light and dark, getting to know who you are, what your gift is to this world.

“I am not what happened to me, I am what I choose to become.”~Carl Jung

Deciding to get to know the past, understanding it, integrating the felt emotions and then choosing to be the empathic observer of all those stories, to give gthem space and once they feel heared to let them go, to decide to throw away the ballast. That said, this can not happen without the first step of recognising, aknowledging, listening and understanding.

“Faith, hope, love, and insight are the highest achievements of human effort. They are found-given-by experience.”

Healing your own trauma’s so future generations, the collective field and your family does not have to carry the weight of your own suffering. Owe them and encourage the light in your own heart and the strenght in your soul.

“Everything that irritates us about others can lead us to a better understanding of ourselves.”

Understand that our environment mirrors our trauma’s even the once that are not yours (collective and transgenerational). It is not your fault, but there is still healing work to be done.

Onszelf helen is de essentie. Als onze gedachten, woorden, daden voortkomen uit begrip, bewustzijn en het hart, dan helpen we een betere wereld te creëren.

Dus wat betekent het om jezelf te genezen?

Om te begrijpen waar we vandaan komen, om te leren over onze voorouders, hun trauma's en hun sterke punten, hun fouten en hun wijsheid. Om te begrijpen dat elk leven ertoe doet, doet ons eigen leven dat ook.

"Het voorrecht van je leven is om te worden wie je werkelijk bent." ~ Carl Jung

Leren hoe je elk deel van jezelf kunt omarmen, licht en donker, leren kennen wie je bent, wat je geschenk is aan deze wereld.

"Ik ben niet wat mij is overkomen, ik ben wat ik wil worden." ~ Carl Jung

Besluiten om het verleden te leren kennen, het te begrijpen, de gevoelde emoties te integreren en er vervolgens voor te kiezen om de empathische waarnemer te zijn van al die verhalen, om ze de ruimte te geven en als ze zich gehoord voelen om ze los te laten, om te besluiten de ballast weg te gooien. Dat gezegd hebbende, dit kan niet gebeuren zonder de eerste stap van herkennen, erkennen, luisteren en begrijpen.

'Geloof, hoop, liefde en inzicht zijn de hoogste prestaties van menselijke inspanning. Ze worden gevonden door ervaring."

Het helen van je eigen trauma's zodat toekomstige generaties, het collectieve veld en je familie niet het gewicht van je eigen lijden hoeven te dragen. Sta hen in het krijt en bemoedig het licht in je eigen hart en de kracht in je ziel.

"Alles wat ons irriteert aan anderen kan ons leiden tot een beter begrip van onszelf."

Begrijp dat onze omgeving een afspiegeling is van onze trauma's, zelfs die ene die niet van jou zijn (collectief en transgenerationeel). Het is niet jouw schuld, maar er is nog steeds genezingswerk te doen.